Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT)
Die Behandlung ist geeignet für jedes Alter, für Sportler und insbesondere für Menschen mit chronischen Erkrankungen, die krankheitsbedingt kein körperliches Training absolvieren können.
Medizinische Indikationen:
- Long-Covid, Post-Covid-Symdrom
- Alle Herz-Kreislauferkrankungen (KHK, Hypertonie)
- Lungenerkrankungen (Asthma, COPD)
- Durchblutungsstörungen
- Diabetes mellitus
- Neurodegenerative Erkrankungen (M. Parkinson, Multiple Sklerose)
- Psychovegetative Störungen, Burn-Out
- Chronische Erschöpfung
- Schlafstörungen
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Sport und Trainingssteuerung
Effekte von IHHT Training:
- Stressabbau und erhöhte Stressresistenz
- tieferer Schlaf und bessere Erholung
- Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
- Verbesserung des Zucker- Insulin- und Fettstoffwechsel
- Gewichtsreduktion durch verbesserte Fettverbrennung
- Verbesserung der Reaktionsfähigkeit vegetativen Nervensystems (VNS)
- Reduktion von Entzündungsprozessen und Schmerzen
- Verbesserung der Lungenfunktion
- Stärkung des Herzkreislaufsystem (Sekundärprävention bei KHK)